گام شمار 

خرید اقساطی گام شمار در فروشگاه کاپیلا

طبق آمار رسمی وزارت بهداشت ایران ، بیشتر از 63 درصد مردم دارای اضافه وزن می باشند که این اضافه وزن نه بدلیل مصرف مواد غذایی مغذی بلکه برعکس استفاده از مواد غذایی که ارزش غذایی آنها بسیار پایین است بدست آمده است (فست فود . تنقلات . شیرینی . نوشیدینهای قندی) . راه حل فقط فعالیت بدنی روزانه و رژیم غذایی سالم می باشد . بدون هیچ هزینه ای می توانید هر روز صبح 30 تا 90 دقیقه تند راه بروید . برای انجام اینکار در ادامه 8 اپلیکیشن کاربردی معرفی میکنم که به کمک آنها می توانید گام های برداشته شده ، مقدار کالری مصرفی و مدت زمانی که فعالیت ورزشی انجام داده اید را بررسی کنید .

اهمیت حفظ نعمت سلامتی ، یک موهبت الهی در نزد همه انسان ها است که باید قدرآن را بدانیم و در جهت حفظ آن تلاش کنیم . اگر دقت کرده باشید اکثر مردم برای ورزش کردن به دنبال بهانه هستند . بهانه هایی مثل گران بودن شهریه باشگاه ، مسیر رفت و آمد ، امکانات و هزار و یک مورد دیگر که همه شنیده ایم . صدها ورزشکار حرفه ای را دیده ایم که با کمترین امکانات از دورافتاده ترین نقاط موفق شده اند .

کاپیلا جدیدترین و به روزترین کالاهای دیجیتال عرضه شده در دنیا را برای مشتریان خود گردآوری کرده است. شما می‌توانید خوشنام‌ترین برندهای جهانی را در وبسایت کاپیلا مشاهده و محصول مورد نظر خود از میان هزاران کالای دیجیتال خریداری کنید.